Durante la stagione verranno tenute una serie di lezioni a secco propedeutiche all’immersione in apnea o con autorespiratore.
Le attività che si svolgeranno un’ora a settimana prima del corso in piscina saranno:
- Sedute di rilassamento
- Ginnastica respiratoria
- Ginnastica tubarica ed esercizi di compensazione a secco
- Ginnastica propedeutica all’apnea agonistica
Maggiori informazioni saranno fornite a breve.